Für ein gesundes und bewegtes Leben
Als Gesundheitszentrum steht für uns das Thema Hygiene und Sicherheit schon seit jeher in unserem besonderen Fokus. Die Auflagen der Landesregierung hinsichtlich der Hygienestandards und der Desinfektion stellen uns daher auch vor keine große Herausforderung. Desinfektion und Reinigung der Geräte waren für uns schon immer wichtig. Hochwertige Desinfektionsmittel, Antivirale Seifen u. ä. gehörten bei uns beständig zum Standard.
Nichtsdestotrotz ergeben sich aus dem Hygienekonzept folgende Verhaltensregeln:
• Wir haben uns im Sinne Ihrer Gesundheit dazu entschieden, den empfohlen Abstand von 1,5m auf 2m zu erhöhen.
• Zur Nachverfolgung werden wir Ihre Anwesenheitszeiten dokumentieren. Dafür benötigen wir von Ihnen eine Einverständniserklärung. Diese erhalten Sie, wenn Sie zu Ihrem ersten Training erscheinen.
• Bitte desinfizieren Sie Ihre Hände, wenn Sie unsere Räumlichkeiten betreten.
• Das Umziehen ist sowohl bei den Damen als auch bei den Herren mit 6 Personen pro Umkleideraum gestattet.
• Ab dem 27.07.2020 ist das Duschen für jeweils eine Person in Duschraum gestattet. Bitte haben Sie Verständnis, dass der Duschbereich belüftet werden muss.
• Bitte desinfizieren Sie alle Geräte nach deren Nutzung mit den bereitstehenden Desinfektionsmitteln.
• Helfen Sie uns bitte, dass der gesamte Trainingsbereich jederzeit ausreichend belüftet werden kann.
• Vermeiden Sie bitte eine Trainingseinheit, wenn Sie sich nicht 100%ig fit fühlen.
• Bis auf Weiteres finden der Indoor Cycling Kurs und die Herzsportgruppe nicht statt.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis.
Wir freuen uns auf Sie! Nina & Christian Kache
Im Folgenden finden Sie Trainingspläne zu verschiedenen Themen:
Übungen für Ihren Rücken
Übungen bei Kniebeschwerden
Übungen fürs Home Office
Sie haben eine ärztliche Verordnung auf Rehabilitationssport von Ihren Arzt erhalten? Sie haben diese Verordnung bereits von Ihrer Krankenkasse genehmigen lassen?
Dann vereinbaren Sie bitte einen Termin mit uns. Wir erklären Ihnen gerne den organisatorischen Ablauf und zeigen Ihnen in einem persönlichen Gespräch unsere Räumlichkeiten.
Kontakt: 05241/708930 oder info@soma-fit.de.
Wir freuen uns auf Sie!
Lesen Sie unsere Kolumne zu diversen Gesundheitsthemen
Die "Big Four" der Gewichtsabnahme